ঢাকা
শনিবার, ০৬ ডিসেম্বর, ২০২৫, ২২ অগ্রহায়ণ ১৪৩২
দিনের শেষে আমরা সবাই খুঁজে ফিরি একটাই জায়গা—পরিবার। প্রতিযোগিতার চাপ, কাজের অস্থিরতা, শহুরে ব্যস্ততা—সবকিছু মিলেই মানুষ আজ আরও বেশি বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ছে। একই ছাদের নিচে থেকেও আমরা অনেকেই হারিয়ে ফেলছি পরিবারের সঙ্গে সময় কাটানোর সেই সহজ আনন্দ। অথচ পরিবারের সঙ্গে কাটানো কয়েকটি উষ্ণ মুহূর্তই পারে মনকে হালকা করতে, সম্পর্ককে আরও দৃঢ় করে তুলতে।
আধুনিক জীবনে শারীরিক উপস্থিতি থাকলেও মানসিক উপস্থিতি ক্রমশ কমে যাচ্ছে। কাজ থেকে ফিরেই হাতে মোবাইল, সামনে টিভি-কিন্তু পরিবারের সঙ্গে কথাবার্তার সময়টা ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়। এতে সম্পর্কের মাঝে জন্ম নেয় দূরত্ব, যার প্রভাব পড়ে বোঝাপড়া ও আবেগের ওপর।
সন্তানদের ক্ষেত্রেও এর প্রভাব স্পষ্ট। বাবা-মা দুজনই কর্মজীবী হলে শিশুর সঙ্গে কাটানো সময় কমে যায়। অথচ সন্তানের আত্মবিশ্বাস, চরিত্র গঠন এবং মানসিক বিকাশে বাবা-মায়ের সান্নিধ্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। গবেষণা বলছে, পরিবারের উষ্ণতা শিশুদের করে আরও সংবেদনশীল, সহমর্মী ও মানসিকভাবে শক্ত। তাই ব্যস্ততার মাঝেও পরিবারকে সময় দেওয়া এখন আর বিলাসিতা নয়, বরং প্রয়োজন-দায়িত্ব এবং ভালোবাসার প্রতিদিনের অনুশীলন।
ছুটি মিললে বেরিয়ে পড়ুন-পাহাড়ে কিংবা সমুদ্রে
সম্পর্কে উষ্ণতা ফেরাতে প্রকৃতি হতে পারে সবচেয়ে ভালো সহচর। অনেকেই সুযোগ পেলে পরিবার নিয়ে ছুটে যান পাহাড় কিংবা সমুদ্রের পাশে। পাহাড়ের সবুজ ঢালে হাঁটা, সমুদ্রের নোনাজলে পায়ের ছাপ রাখা, ঢেউয়ের গর্জনে হাসিমুখে সময় কাটানোত্মএসব মুহূর্তই সম্পর্ককে নতুন করে প্রাণ দেয়। সমুদ্রপাড়ে বাবা-মা আর সন্তানের হাতে হাত রেখে হাঁটার দৃশ্য যেন পরিবারের শান্ত আশ্রয়ের সবচেয়ে সুন্দর প্রতীক।
পরিবারকে সময় দেওয়ার সহজ কিছু উপায়
মন খুলে কথা বলুন
বাড়ি ফিরেই পরিবারের খোঁজ নিন। সারাদিনের গল্প শেয়ার করুন এবং অন্যদের কথাও মন দিয়ে শুনুন। কথোপকথন সম্পর্ককে আরও কাছাকাছি আনে।
একসঙ্গে সময় কাটান
ছুটির দিনে পার্ক, রেস্তোরাঁ বা কোনো শান্ত পরিবেশে পরিবার নিয়ে ঘুরে আসুন। চাইলে ঘরেই ছোট আয়োজন রাখতে পারেন-সবই বন্ধনকে শক্ত করে।
ছোট উপহার দিন
উপলক্ষ থাক বা না থাক-একটি ফুল, বই বা সন্তানের জন্য ছোট্ট খেলনা সম্পর্কের উষ্ণতা বাড়ায়।
প্রযুক্তি থেকে বিরতি নিন
দিনের নির্দিষ্ট সময় ফোন ও ট্যাব দূরে রেখে শুধু পরিবারের জন্য সময় রাখুন।
সহযোগিতা করুন
রান্না, গুছানো, পড়াশোনা-একসঙ্গে কিছু করলেই ঘরের পরিবেশ হয় আরও আনন্দময় ও প্রাণবন্ত।
পরিবার আমাদের প্রথম পরিচয়, প্রথম নিরাপত্তা, প্রথম ভালোবাসার ঠিকানা। ব্যস্ততার ভিড়ে প্রতিদিন অল্প কিছু সময়, মনোযোগ আর আন্তরিক মুহূর্তই পারে পরিবারকে করে তুলতে আরও উষ্ণ, স্থিতিশীল ও সুখী। আর সুযোগ পেলে পাহাড় বা সমুদ্রের ধারে কাটানো একটুখানি সময়-হয়তো স্মৃতির অ্যালবামে যোগ করবে সবচেয়ে আলো-ঝলমলে ছবিটি।
আপনার মতামত লিখুন :